文／林美姿
週日清晨六點，飄著毛毛細雨，天空也還未亮，來自各縣市及各國馬拉松好手早已齊聚在台南市府廣場，準備鳴槍起跑，我將挑戰人生第一次21公里半馬馬拉松！
出發前帶著家人祝福：「妳跑完就好了，別在意成績，如果撐不下去，就折返。」心理想，才不要ㄌㄟ，既然去跑我一定要跑完，而且要在三小時內回到終點。
差幾分鐘就三小時，我強忍著已經黑青加腫痛到不行的拇趾，衝回終點，手上拿著主辦單位親手遞給我的「完跑獎牌」，心中吶喊著：I did it，I did it！這過程中，如果不是有著家人的祝福、伴跑夥伴一路陪我跑了六公里、沿路
熱情加油的民眾、有趣的主辦單位還在中途補給站，提供西瓜、香蕉、還有蝦捲等台南小吃。最妙的是，一群不知從哪來的學生們，突然衝過來要和我拍照，「沒看過跑步的美女ㄟ，拍張照吧」。我知道如果不是他們，我沒有辦法一個人獨立完成三小時跑完21公里的夢想，謝謝你們！接下來我的人生中，還有全馬42公里，鐵人三項等著我去完成˙˙˙加油Maggie！
週日清晨六點，飄著毛毛細雨，天空也還未亮，來自各縣市及各國馬拉松好手早已齊聚在台南市府廣場，準備鳴槍起跑，我將挑戰人生第一次21公里半馬馬拉松！
出發前帶著家人祝福：「妳跑完就好了，別在意成績，如果撐不下去，就折返。」心理想，才不要ㄌㄟ，既然去跑我一定要跑完，而且要在三小時內回到終點。
差幾分鐘就三小時，我強忍著已經黑青加腫痛到不行的拇趾，衝回終點，手上拿著主辦單位親手遞給我的「完跑獎牌」，心中吶喊著：I did it，I did it！這過程中，如果不是有著家人的祝福、伴跑夥伴一路陪我跑了六公里、沿路
熱情加油的民眾、有趣的主辦單位還在中途補給站，提供西瓜、香蕉、還有蝦捲等台南小吃。最妙的是，一群不知從哪來的學生們，突然衝過來要和我拍照，「沒看過跑步的美女ㄟ，拍張照吧」。我知道如果不是他們，我沒有辦法一個人獨立完成三小時跑完21公里的夢想，謝謝你們！接下來我的人生中，還有全馬42公里，鐵人三項等著我去完成˙˙˙加油Maggie！接下來分享這次參加路跑的三件心得給大家，
1. 別亂丟紙杯：跑馬拉松，沿路都會有供水站，供應水或運動飲料，我看到很多跑者喝完的紙杯，就直接丟在路上，到處都是。供水站旁都有回收紙杯的紙箱，喝完就丟進紙箱內，除非你是要拿前十名獎金的，否則我想沒差那幾秒。很多大型的馬拉松，都會有國際選手來參加，「養成不亂丟紙杯的習慣」，也可以塑造台灣形象。
2. 找一雙合腳的鞋子：去年12月第一次路跑，特地去買了一雙專業的跑鞋。跑完10km後，腳趾就瘀青了。這一次跑21km，黑青腫痛拇趾看起來好像組織壞死了一樣。asics（亞瑟士）總公司在活動現場，提供專業跑步鞋的諮詢與special price。他們看了我腳的情況，姆趾外翻的很嚴重，而且腳踝處的骨頭也有彎曲，建議我要選擇男生鞋款（因為楦頭較寬）的慢跑鞋（Structure Cushionin
g），可以減少我跑步時姆趾受到鞋子壓迫的情況，且選擇慢跑鞋款對腳踝的包覆性較好。根據他們的專業建議，我買了這款TJG807-0191，結帳時，當天42km的男子冠軍，來自肯亞的Bernard Mutai也來挑鞋，他選了同一款，所以我這雙是冠軍鞋（嘻）！
3. asics大約將跑鞋分三款，主要是依據鞋子的重量與對腳的包覆性來區分，我將那位產品技術專家教我的，分享給大家：
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